Skovbad

Begrebet “Skovbad” stammer fra Japan. På japansk hedder det “Shinrin -yoku” og er den japanske vej til et bedre helbred.

“Et nordisk skovbad”, som jeg tilbyder, tager udgangspunkt i den nordiske natur, skov som strand – stadig uden at blive våd. Man bader i skoven og naturen ved at bruge alle sanser og være helt til stede.

På den måde får du en beroligende, nærværsskabende og styrkende oplevelse – en fortryllende fornemmelse, der på den bedste vis sætter sig i dit system.

Jeg tilbyder et nordisk skovbad både individuelt og i grupper.

Et nordisk skovbad tager cirka 2 -3 timer og koster 250,-.